ffd700;">شربت خاکشیر
استفاده از «خاکشیر یخ زده» برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. خاکشیر دارای ماده‌ای ضد میکروبی است که در هوای سرد، پایدار و فعال می‌شود؛ به همین دلیل برای جلوگیری از اسهال و بروز تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خورده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین است. با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب‌لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین ث که دارای خاصیت ضد عفونی کننده است به همراه آن توصیه می‌شود.
تبیان
ffd700;">شربت خاکشیرعطش تشنگی رو هم پایین میاره
