انجمن یاران منتظر
عنوان موضوع :رنگها را بهتر بشناسیم
نویسنده :یاسمن
رنگ ها را بهتر بشناسیم
خداوند متعال جهان مادی را رنگی و انسان را نظاره گر اصلی این جهان رنگارنگ خلق کرده است.انسان چه به لحاظ جسمی و چه به لحاظ روان شناختی پیوسته تحت تاثیر رنگها است.رنگها نقش مهمی در زندگی معنوی و عاطفی ما بازی می کنند.برخی از رنگها موجب غم و اندوه و کسالت و خستگی و افسردگی روح و روان آدمی می شوند و برخی موجب شادمانی و امیدواری می شوند.
ممکن است تا کنون حس کرده باشید که رنگهای دلپذیری که هنگام غروب، آسمان را زیبا کرده است چگونه توانسته است روان شما را آرام کند.حتما بارها برایتان پیش آمده که از دیدن رنگ طلوع آفتاب با درختان سبز به وجد آمده باشید و حتی خستگی هایتان را فراموش کرده اید.
علم روان شناسی این را به ثبوت رسانده که رنگها تاثیر عمیقی بر فیزیولوژی انسان بر جای می گذارند.بسیاری از مردم تنها زمانی احساس خوبی دارند که لباسی با رنگی خاص بر تن می کنند.به عنوان مثال لباس قرمز رنگی که با پوست در تماس است از طریق جذب نور آفتاب، به عضلات گرمایی دلنشین می بخشد و این امر آرامش عضلانی ـ روانی را به دنبال می آورد.لباس های آبی رنگ سبب ایجاد فاصله ای معین، در ارتباط شخص با اطرافیان می شوند و شخص را کم و بیش دست نیافتنی می گردانند.
در اینجا تاثیر چند رنگ را در میزان آرامش روحی و استراحت جسمی ـ روانی انسان بررسی می کنیم:
رنگ ff0000;">قرمز
یکی از رنگهای گرما بخش و پر شور است.(انرژی زندگی است)این رنگ اثر مطلوبی بر اختلالات اعصاب حسّی دارد.در موقعی که فرد احساس خستگی عصبی می کند، رنگ قرمز می تواند میزان خستگی و عصبیت فرد را افزایش دهد. لذا بهتر است از این رنگ در مواقعی که فرد احساس کسالت روحی و جسمی می کند استفاده شود. وقتی علت خستگی، در گیری های شغلی ،به ویژه توبیخ شدن باشد، رنگ قرمز به علت آنکه احساس ریاست و ابتکار را به فرد القا می کند، مفید خواهد بود.
رنگff8c00;"> نارنجی
اعتماد به نفس را تقویت می کند روحیه خلاق به وجود می آوردو آسایش را به دنبال دارد.لذا در مواقعی که علت خستگی تحقیر شدگی روانی است یا خستگی به علت ضعف نفس است، رنگ نارنجیدر زمان استراحت، تاثیر بیشتری دارد.
رنگ ffff00;">زرد
زرد مظهر روشنی ،نور، نشاط و شادابی است.در دنیایی کودکان رنگ زرد محبوبترین رنگهاست.رنگ زرد نمایانگر فرحبخشی نشاط و شادمانی است و عنصر عاطفی آن زنده دلی، امید واری و تسکین و انبساط خاطر است و علیه افسردگی و خستگی و اضطراب به کار می رودرنگ زرد از جمله رنگهای است که بهجت انگیزی عرفانی دارد. این رنگ برای دستگاه عصبی و مغز بسیار مفید است در رنگ درمانی این رنگ، برای رفع مشکلات ، اندوه ، عدم تحمل زندگی و سیری از زنده بودن کاربرد دارد.اگر در هنگام استراحت پرده ایاز رنگ «زرد لیمویی» در مقابل تخت خواب خود آویزان کنید و به آن خیره شوید در حالی که عضلات خود را شل کرده اید، حلات روحی ناخوشایند خود را سریعتر فراموش می کنید.
رنگ00ff00;"> سبز
سبز نماینگر آرامش،امیدواری،وقار و ربانیت الهی استو از خشم وفشارهای عصبی می کاهد. رنگ سبزآمیزه ای از دانش وایمان است.وقتی سبز متمایل به زرد می شود احساس جوانی و نیروی بهار را بوجود می آورد.به طور عمده از رنگ سبز در کاهش هیجانها و برقراری هارمونی ارتعاشی و فراهم کردن ماده اولیه برای ساختار های زنده جدید استفاده می شود.به کار بردن پرده ای سبز رنگ در اتاق استراحت شما، می تواند شادابی، جوانی و انرژی برایتان به ارمغان آورد.رنگ سبز به عنوان رنگ بهشتی در قرآن مطرح شده است.
پیامبر اکرم (ص) فرموده اند:به سبز نگریستن بینایی را افزون می کند.
از جالب ترین آزمایشهای که در رابطه با تاثیرات مثبت رنگ سبزدر زندگی انسان انجام گرفته آزمایش است که شهر داری لندنبالای پل(بلاک فرایار) که به پل انتحار مشهور شده بوده انجام داد،چون اغلب خودکشی ها در لندن از بالای این پل انچام می گرفت، شهرداری لندن تصمیم گرفت که رنگ خاکستری سیاه فام این پل رابه رنگ سبز تغییر دهد و با شگفتی تمام حوادث خودکشی به نصف اندازه قبل از آن تقلیل یافت!
رنگ 0000ff;"> آبی
آبی، رنگی با طراوت ،آرام، ساکن و آرامش بخش و امیدوار کننده است.در فرهنگ اسلامی چون آسمان آبی است و جایگاه فرشته ها و موجودات پاک می باشد رنگ آبی دارای جایگاه و تقدس حاصی است. در معماری ایرانی اسلامی آبی را به وضوح می توان دید. آبی سردترین خالص ترین و ژرف ترین رنگهاست.این رنگ از شدت عصبیت می کاهد، عضلات را شل می کند و ضربان قلب را کاهش می دهد. در معالجه آشفتگی های ناشی از یائسگی این رنگ بسیار مؤثر است.همچنین رنگ آبی شناسانده تفکر، تکامل روح، حس ششم و ویژگی های روانی عالی است. بارنگ آبی می توان خستگی را بسیار کاهش داد.
رنگ 800080;">بنفش
رنگ دلفریبی است که از دیر باز رنگ ملکه ها بوده است.بنفش رنگ راز گونه است.رنگ بنفش سرد،تسکین دهنده و آرام بخش است رنگ بنفش اضطراب و ترس را کاهش می دهد در عین حال رنگی است غمگین و حزن آور
رنگ سفید
رنگ سفید در روح آرامش کاملی به وجود می آورد.سفید سکوتی سر شار از زندگی است و پاکی و خلوص را القا می کند.در هنگام استراحت به رنگ سفید سقف اتاق خود خیره شوید، عضلات را شل کنید و در تخیلات لذت بخش غرق شوید در این حالت خستگی به سرعت از شما دور می شود.
رنگ درمانی
استفاده آگاهانه از رنگ ها تجربه دیرین در درمان بیماری هاست.رنگ درمانی در حال حاضر اهمییتی فراوان در پزشکی به ویژه در درمان اضطراب ها و ناراحتی های روانی دارد.نبض و تنفس شخص در یک اتاق قرمز افزایش میابد.عملکرد اشعه های قرمز و زرد ب روی کودکانی که کم اشتها و کم خون هستند،نتایجی همچون افزایش ذرات خون ،افزایش وزن شادی و چالاکی را به ارمغان آورده
خانمی که ماها از درد های گوناگون رنج می برد زمانی که به او توصیه شد دیگر رنگهای تیره نپوشد به محض استفاده از رنگ های روشن و درخشان گویی جسمش از درد رهایی یافت!و از نظر روحی نیز بهبود پیدا کرد.کارگران یک کارخانه تولیدی در، در تمام طول روز جعبه های سیاهی را جابجا می کردند و از خستگی زیاد شکایت داشتند، یک روان شناس توصیه کرد جعبه ها به رنگ سبز روشن رنگ آمیزی شوند، پس از تغییر رنگ جعبه ها کار کارگران کمتر خسته کننده بود و شکایات ایشان برطرف گردید.
گلداشتاین(روانشناس) در جریان کار با بیمارانی که ضایعه عضوی داشتند، دریافت که زمینه های رنگی متفاوت، اثرات رفتاری مختلفی ایجاد می کند.بر طبق نظر گلداشتاین تاثیر رنگ بر کل ارگانیزم به این گونه است که وی را بسوی محیط یا خلاف آن هدایت می کند.
در یکی از کشورها شیر پاستوریزه در پاکت های نارنجی عرضه می شد و مورد استقبال قرار نمی گرفت، طی تحقیقاتی مشخص شد که مردم با دیدن رنگ نارنجی احساس می کنند که شیر داخل پاکت سفید نیست. وقتی پاکت ها به رنگ آبی در آمد استقبال به نحو چشم گیری رونق یافت.
در اتاق های جراحی قطرات خون بر روی لباس سفید تاثیر غیر مستقیم بر روی حواس و روان داشت.بنابراین سبز را جایگزین کردند که تا حدی نیز به موفقیت های جراحی کمک کرد. زیرا رنگ خون بر روی رنگ سبز خاکستری شده چندان دغدغه ی چون رنگ قرمز ایجاد نمی کند.
بر اثر تجربه ثابت شده است که بعضی از رنگها رفتار و اخلاق فرد را تحت تاثیر قرار می دهند.هر وقت احساس فشار روانی کردید، چند دقیقه به رنگ های آرام بخشی چون آبی روشن،سفی،سبز کمرنگ،بنفش کم رنگ فکر کنید.در ذهنتان خود را با این رنگ ها بشویید.ببینید چقدر آرام تر می شوید!
رنگها به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند:
رنگ های گرم:قرمز، زرد،نارنجی،صورتی قهوه ای شرابی را رنگ های گرم می گویند. در حقیقت طول موج نور قرمز، بسیار به اشعه ی ماوراء بنفش نزدیک است، که منشا انتقال گرما است. رنگهای گرم مهاجم و خود نما است و احساسات را بر می انگیزد. رنگهای گرم باعث افزایش فعالیت سوخت و ساز سلولی بدن می شود.
رنگ های سرد:طیف سبز تا بنفش که شامل آبی تا سایه های خاکستری است،رنگهای سرد شناخته می شوند. این رنگها همان تاثیر سرما زایی را دارند که از نگاه کردن به مناظر برفی و یخچال ها به انسان دست می دهد.رنگ های سرد فعالیت سوخت و ساز سلولی بد را کند می کند. البته باز تاب های رنگ سرد همیشه منفی نیست، مجموعه ای از رنگ های سبز و آبی، گاهی احساس پاکیزگی و نشاط را تداعی می کند.
رنگها تابع یک قانون کلی هستند هر قدر تیره تر و مات تر باشند، اشیا را کوچک تر و باریک تر نشان می دهندو هر قدر روشن تر و درخشان تر باشند، جسم را بزرگتر و پهن تر نشان می دهند.( به همین دلیل است که افرادی که اضافه وزن بالا دارند بهتر است ازرنگ های تیره استفاده کنند.) سر دسته رنگ های گروه اول سیاه است و در رأس گروه دوم سفید جای دارد. این دو رنگ بر تأثیر همه رنگها می افزایند بخصوص رنگ سفید که هر رنگی در کنار آن جلوه بیشتری دارد.
خانم ها باید توجه داشته باشند که علاوه بر تامین نظر همسر،رنگی را انتخاب نمایند که با پوست بدن نیز ترکیب خوبی را ایجاد کند.زنان سفید پوست از لباس های رنگی،زنان سبزه از رنگ های روشن و آنهای که پوستی گندم گون دارند،از رنگ های کرم استفاده کنند.(به طور کلی در لباسهای زنانه، یک رنگ ملایم و روشن در همه ترکیب های رنگی ضروری است.