ff0000;">ffff00;">نیرومندترین شما کسی است که به هنگام غضب برخود تسلط داشته باشد.006400;">
ffffff;">(
006400;">پیامبراکرم(ص))
0000cd;">
این توانایی فرد را قادر می سازد تا ff0000;">
هیجانها0000cd;">
رادرخودودیگران تشخیص داده، نحوه ی ff0000;">
تاثیرهیجان بررفتار0000cd;">
رابداندوبتواندواکنش مناسبی به هیجانهای مختلف نشان دهد.
800080;">
چهارنوع هیجان اصلی داریم:
cc0066;">cccccc;">ترس،
cc0066;">
d3d3d3;">غم،
cc0066;">
d3d3d3;">شادی
cc0066;">
d3d3d3;">وخشم.
800080;">
احساسات دیگرترکیبی ازاین چهارنوع هستند.
ff0000;">احساسات0000cd;"> مااززمان تولدشکل می گیرند ونقش مهمی درزندگی مان ایفا می کنند. تجارب وارتباطات اجتماعی مابرگرفته از
ff0000;">احساسات وهیجانات
0000cd;">ماست.
0000cd;">
اگرباحالات ff0000;">
هیجانی 0000cd;">
مثل cc0066;">
غم0000cd;">
،cc0066;">
خشم0000cd;">
یا cc0066;">
اضطراب0000cd;">
درست برخورد نشود... این ff0000;">
هیجانات0000cd;">
000000;">
تاثیرمنفی0000cd;">
برسلامت جسمی وروانی داشته و000000;">
پیامدهای منفی 0000cd;">
ایجاد می کنند.
4b0082;">
از همه ی دوستان بابت فاصله افتادن بین بخش های مهارت های زندگی ...عذر خواهی میکنم...
800000;">
اگر مایلید مهارت های قبلی را نیز مطالعه کنید میتوانید گزینه های زیر را انتخاب کنید:
1.
http://forum.roq.ir/t35762
2.
http://forum.roq.ir/t35767
3.
http://forum.roq.ir/t35943
4.
http://forum.roq.ir/t36157
5.
http://forum.roq.ir/t36500
6.
http://forum.roq.ir/t36501
7.
http://forum.roq.ir/t36502
8.
http://forum.roq.ir/t36759
9.
http://forum.roq.ir/t36760
4b0082;">
ادامه ی مبحث ان شالله در جلسات آینده...
