انجمن یاران منتظر
عنوان موضوع :بهترین دکترها در جهان
نویسنده :حسنعلی ابراهیمی سعید

---

1-قرآن کریم

2-آب نوشیدن زیاد

3-خواب کافی درشب

4-هوای آزادوپاک

5-روزی نیم ساعت پیاده روی

6-خوردن غذای سالم وبه مقدار

7-نورآفتاب

8-عسل

9-سیاه دانه، سیر، زنجبیل

10-راضی بودن به قضاوقدرچه خیرش وچه شرش

11-خوشبینی و بخشندگی