بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيمِ

 الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

---

 زبان: فارسی

نوع فایل: PDF

حجم: ۹ MB

منبع: دانلود سرای ایران دانلود

پسورد: www.irandll.net
 

       

 

 

 در این کتاب 497  صفحه ای تمام اطلاعات در مورد پوست و زیبایی را دریافت کنید.


فهرست مطالب کتاب جامع پوست و زیبایی:
• ۱۰ فرمان برای شادابی پوست
• ۴ تهدید علیه امنیت پوستی
• ۵ باور غلط در مورد پوست
• ۵ عامل اصلی پیری پوست
• ۶ سؤال و ۶ جواب درباره ضدآفتاب
• ۸ اشتباه رایج درباره چین و چروک‌‌ صورت
• ۸ سوال بهداشتی برای داشتن پوستی سالم
• ۹ افسانه یا تصور اشتباه در مورد مراقبت از پوست
• آراستگی با میوه وسبزی
• آرایش در سایه رنگ ها
• آشنایی با انواع، علل و عوارض برنزه شدن در تابستان
• آشنایی با ماسک‌های زیبایی
• آشنایی با محصولات ضد آفتاب و برنزه
• آفتاب آمد دلیل ضدآفتاب
• آفتاب زمستان بیشتر می سوزاند
• آفتاب سوختگی
• آفتاب و ضدآفتاب
• آفتابگیری سالم را تمرین کنید !
• آکنه و جوش
• آموزش ماساژ پوست
• آنچه باید در مورد ترک های پوستی بدانیم
• آیا با پوست خود مهربان هستید؟
• آیا خال ها خطرناکند؟
• آیا ضدآفتاب برای زنان مضر است؟
• آیا کرم‌های ضدچروک موثرند؟
• آیا می دانید چه نوع پوستی دارید؟
• آینه بدن را صیقل دهیم
• آینه های چروک
• اثرات و عوارض مواد آرایشی یا درمانی و حساسیت های پوستی
• اثرات هویج بر روی پوست
• از آکنه هرگز نترسید
• از بین بردن جای زخم بخیه و جراحی
• از بین بردن چین و چروک یا پیلینگ
• از پوست خود چگونه محافظت کنیم؟
از پوست کرگدن تا برگ گل
• از پوستتان در تابستان محافظت کنید
• از خطرات کاشت گونه و ابرو چه می‌دانید؟
• از دست خال های تیره پوست خود رها شوید
• از سرمای هوا تا بازار داغ پیلینگ
• از سرمایه‌ی جوانی خود دفاع کنید.
• از صندل تا پینه پا
• از گل پامچال و جواهرات بدلی دوری کنید!
• استحمام با گیاهان معطر
• استفاده بهینه از نور خورشید بدون ایجاد آسیب به پوست
• اسید هیالورونیک، قوام دهنده طبیعی صورت
• اصلی‌ترین نکاتی که باید درباره خالکوبی بدانید
• اصول نگهداری پوست در فصل سرما
• اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از چربی پوست و مو
• اگر پوستتان خشک است…
• الفبای مراقبت از پوست را بیاموزید
• امداد به پوست
• انواع پوست
• انواع رنگدانه های پوستی
• انواع ماسک
• انواع ماسک برای پوست چرب
• انواع ماسک برای پوست خشک
• انواع ماسک برای پوست نرمال
• انواع ماسک گیاهی برای زیباتر شدن پوست
• اینجا همه از سایه فراری‌اند!
• PH پوست و فواید آن
• SPF مناسب چیست؟
• با این درمان‌های تبلیغاتی، سلولیت از بین نمی‌رود
• با خطوط پوستی که در بدن ایجاد می شود چه کنیم؟
• با ضدآفتاب، زیر نور خورشید
• با لک‌های پوستی چه‌کار کنیم
• بازگشت به زیبایی
• بازگشت حنا
• بخور گیاهی و دانه های سر سیاه
• بخوردادن و پاکسازی عمیق پوست
• بدن سوراخ سوراخ
• برای زندگی باید از آفتاب گریخت
• برای ظرف شستن دو دستکش لا‌زم است
• برنزه کردن پوست
• برنزه کردن، درست یا غلط؟
• بوتاکس؛ راهی که روشن نیست
• بوی بدن در فصل گرما مشکلی آزار دهنده
• بهداشت پوست نوجوانان
• بیش از یک بار ممنوع
• بیماری پیس
• پـوسـت بـدون چـروک
• پاک سازی پوست
• پرسش و پاسخ درباره رفع چروک با تزریق بوتاکس(BOTOX)
• پنج راز جوانی پوست
• پنج عادت مهم برای سلامتی پوست
• پوست آئینهٔ تمام‌نمای بدن
• پوست را از سرما حفظ کنید
• پوست صورت و مراقبت از آن
• پوست لطیف کودکان ، پژمرده از برق نگاه آفتاب
• پوست مصنوعی از تولید تا مصرف
• پوست من، سلام!
• پوست و لیزر
• پوست و مراقبت از آن
• پوست و مو
• پوستت را جوان کن
• پوست‌های ملتهب و مواد حساسیت‌زا
• پوستی بدون چروک با ده ماده غذایی
• پوستی سالم برای همه
• پوستی سالم و شاداب
• پوستی که ویتامین می‌خورد
• پیری را به عقب بیندازیم
• پیشگیری از چین و چروک پوست
• پیشنهاداتی برای پوست شما
• پیلینگ با اسید میوه
• پیلینگ لیزری چیست؟
• تابستان، فصل کک و مک
• تاتو ؛ درمانگری یا ویرانگری
• تاتو آری یا خیر!!!
• تاتو دشمن زنان زیبا
• تاتو و عوارض ناشی از آن
• تاثیر ۷ میوه بر پوست صورت
• تاثیر انواع ویتامین ها به روی پوست
• تاثیر چشمگیر آب، سبزی و میوه‌های تازه در درمان عوارض پوستی
• تاوان سنگین برنزه شدن
• تراشیدن ریش و اثر آن بر روی جوش‏های صورت
• تغذیه و جوش صورت
• تغییرات پوستی به وراثت ومحیط بستگی دارد
• تکنولوژی PHA
• تکنیک های جدید زیبا سازی و جلوگیری از پیری پوست
• تمام آن‌چه خانم‌ها باید درباره فصل گرم بدانند
• توصیه های لازم برای دم کردن گیاهان برای تهیه ماسک
• تونیک‌های محکم‌کنند‌‌‌‌هٔ پوست صورت
• تهدید علیه امنیت پوستی
• جوان کننده پوست
• جوانی با پوستی بدون چروک
• جوش صورت و ایزوترتینوئین
• جوش‌های سرسیاه از کجا می‌آیند؟
• چرا پوست خشک می شود؟
• چرا صورتم جوش می زند؟
• چطور با جوش‌هایمان مقابله کنیم؟
• چطور پوستی نرم و لطیف داشته باشیم؟
• چگونگی استفاده از گیاهان دارویی برای تهیه ماسک
• چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
• چگونه از ضد آفتاب استفاده کنیم؟
• چگونه پوستمان را اتو بکشیم؟
• چگونه پوستی شاداب داشته باشیم
• چگونه جوان بمانیم؟
• چگونه جوشهایمان را درمان کنیم؟
• چگونه چروک ها توسط بوتاکس برطرف میشود؟
• چند سوال رایج پوستی
• چند ماسک دوست با پوست
• چو عضوی به درد آورد روزگار
• چه رنگ هایی برای چه پوست هایی
• چه صابونی برای چه پوستی؟
• چهل سال با پوستی زیبا
• چین وچروک در صورت
• چین‌های بی‌رحم، چروک‌های غم‌انگیز
• حساس است، با ملایمت رفتار شود
• حصاری بر سوز پاییز
• حفظ سلامت پوست
• خالکوبی مدرن یا ایدز؟!
• خال‌ها؛ گاهی به سود زیبایی گاهی به زیان سلامت
• خانمهای خانه دار تا دیر نشده به فکر باشید!
• خشکی پوست و درمان آن
• خشکی پوست و مرطوب کننده ها
• خطرات و مضرات آفتاب گرفتن ورزشکاران
• خطرناکترین مد روز
• خواب در وان تمشک
• خوش خط و خال
• در جستجوی پوست از دست رفته
• در زمستان پوست کلفت باشید
• درباره برنزه کردن
• درباره تاتو چه می دانیم؟
• درجه SPF در کرمهای ضد آفتاب چیست؟
• درخششی زیبا اما خطرناک
• درمان جای آکنه
• درمان جای جوش در جوانان
• دست شما درد نکند، خانم!
• دلایل تغییر رنگ پوست
• دو کلمه حرف حساب درباره مد خطرناک برنزه کردن
• ده توصیه مهم برای پوست
• رازهای زیبا شدن
• راهنمای استفاده از کرم‌های اتوبرنزه
• راهی برای از بین بردن جوش صورت
• رطوبت پوست و مرطوب کننده ها
• رمز داشتن پوست شفاف
• روزنه پوستی چیست؟
• روش های نوین برای درمان جوش صورت
• روش هایی برای از بین بردن موهای زائد صورت
• روش‌های مراقبت پوست و شیوه‌های جوان‌سازی چهره
• زندگی را از پوست خود نگیرید
• زیبایی با دوپینگ
• زیبایی به زور آمپول
• زیبایی پوست
• سردی و پوست
• سرطان را از رژ لب هدیه بگیرید
• سرکه های آرایشی
• سرگذشت رنگ پوست
• سفید ها بیشتر در خطرند!
• سه نکته برای داشتن پوستی لطیف
• شادابی پوست با ماسک های خوراکی
• شغل شما دشمن پوست شماست
• شفاف باشید!
• شفافیت پوست با عسل
• شما می دانید چه ضدآفتابی بزنید؟
• شوینده‌ها با پوست چه می‌کنند؟
• شیر پاک کن ها(cleaning milk)
• صورت بی‌خط
• ضد آفتاب ها و ۲۰ توصیه مهم
• علت و بهبود جوش های پوستی
• عوارض آمپول زیبایی
• عوارض اعمال زیبایی پوست
• عوارض برنزه کردن زیاد پوست
• غذاهای ضد چروک
• فریب ظاهر کرم های رنگارنگ و زیبا را نخورید
• فواید و نحوه ماساژ صورت
• کدام لباس، برای کدام پوست؟
• کرم پاک کننده
• کرم جوان کننده پوست
• کرم های با عملکرد مشابه بوتاکس (مواد مؤثر ، مکانیسم اثر و … )
• کرم های ضد چروک
• کشش پوست صورت؛ بایدها و نبایدها
• کک و مک؛ از پیشگیری تا درمان
• کوآنزیم Q۱۰ محافظ طبیعی پوست در برابرچین و چروک
• کوچولوی پر دردسر
• کهیر
• گیاهان و زیبایی پوست
• لایه بردار ماست و گردو
• لایه بردارجو دو سر و شکرقهوه ای
• لایه برداری
• لایه برداری شیمایی پوست
• لوازم آرایش را به قیمت سرطان نخرید
• ماساژ
• ماسک‌ برای از بین برد‌ن یا کم‌رنگ کرد‌ن کک‌مک
• ماسک برای پوست
• ماسک برای پوست چرب
• ماسک برای پوست خشک
• ماسک برای لطافت و طراوت پوست
• ماسک برای نرمی و لطافت پوست آرنج و سرزانو
• ماسک تخم مرغ و روغن زیتون
• ماسک خانگی پیلینگ
• ماسک شاداب کننده
• ماسک شیر
• ماسک صورت برای پوست چرب و جوش دار
• ماسک صورت و نحوه بخار دادن به پوست
• ماسک گل سرخ
• ماسک گلابی؛ شاداب کننده و ضد چین و چروک
• ماسک ماست ( پوست چرب و جوش دار )
• ماسک و طرز استفاده ی صحیح از آن
• ماسک های زیبایی و تأثیر آنها بر پوست
• ماسک هایی برای برطرف کردن آفتاب سوختگی
• ماسک هایی برای برطرف کردن پوسته پوسته شدن پوست
• ماسک هایی برای برطرف کردن جوش های چرکی یا دمل
• ماسک هایی برای برطرف کردن چین و چروک پوست و زه کشی آن
• ماسک هایی برای برطرف کردن خارش و سرخی پوست
• ماسک هایی برای برطرف کردن کک و مک پوست
• ماسک هایی برای برطرف کردن لکه های سفید پوست
• ماسک هایی برای برطرف کردن لکه های سیاه پوست
• ماسک هایی برای برنزه کردن پوست
• ماسک هایی برای حفاظت و تغذیه پوست های چرب
• ماسک هایی برای حفاظت و تغذیه پوست های خشک
• ماسک هایی برای حفاظت و تغذیه پوست های نرمال و طبیعی
• ماسک هایی برای روشنایی و باز شدن رنگ رخساره و نرمی و لطافت و شادابی و تغذیه آن
• ماسک هلو
• ماسک هندوانه برای پوست حساس
• ماسک‌های جوانی
• ماسک‌های زیبائی
• ماسک‌های میوه‌ای
• محافظت از پوست کودکان
• محصولات برنزه کننده مصنوعی
• مراقبت از دست
• مراقبت از لب ها
• مراقبت‌های ویژه از پوست‌های حساس
• مزایای لیزر نسبت به الکترولیز مو
• مسئله‌ای بنام تاتو
• معجزه ارزان مرطوب‌کننده‌ها
• مواد آرایشی معدنی معجزه یا کلک؟
• مویرگ های سطحی نمایان
• نرم کننده پوست
• نشانه‌های پیری پوست
• نکاتی جهت بهداشت روزانه پوست
• نکاتی درباره اصلاح صورت آقایان
• نگاهی به اصول محافظت از پوست
• نگران چروک دور چشمتان نباشید
• نور مستقیم خورشید قاتل پوست شما
• نیمه پنهان خارش
• وظایف پوست بدن
• هشت نکته درباره زیبا شدن با عسل
• همه چیز در مورد کشیدن پوست صورت (لیفتینگ)
• همه چیز درباره لک‌های پوستی


http://www.takbook.com/