آخرین ارسال ها |
نوار پیام ها |
مدیریت پیام ها |
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
اطلاعات نویسنده |
پنجشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۲ ۱۰:۱۲ بعد از ظهر
|
|||||
بانو
شماره عضویت :
106
حالت :
ارسال ها :
2493
محل سکونت : :
جهرم
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
428
دعوت شدگان :
7
اعتبار کاربر :
8183
پسند ها :
1684
تشکر شده : 2732
|
ارده و خرماارده و خرما بمب انرژی
آیا تا به حال از این خوراکی معجزه گر خورده اید؟ آیا میدانید در تمامی دنیا نام خرما میوه معجزه گر است؟ آیا از خواص ارده مطلع هستید؟ آیا میدانید اگر فرزندانمان از این خوراکی خوشمزه، مقوی و مفید بخورند به مراتب از لحاظ هوشیاری در تحصیل موفق تر هستند؟ کافیست یکبار امتحان کنید تا به صحت صحبت های من پی ببرید! این خوراکی که در اصل متعلق به مردم خوب شهرستان یزد می باشد به قدری قوی و نیروزای طبیعی است که در قدیم در زمستان برای گرم کردن بدن از آن استفاده می شد. بیایید برای حفظ سلامتی خود و فرزندانمان به خوراکی های سنتی روی بیاوریم. پس امتحان کنید. کافیست خرما را درون ارده زده و نوش جان کنید. پس بشتابید.
ارده:
ارده به کنجد بدون پوست، بوداده و آسیاب شدهای گفته میشود که روغنگیری نشده باشد. کنجد حاوی پروتئین، ویتامین B، D و E میباشد. مقدار روغن آن ۵۰ درصد و شامل اسیدهای پرچرب اشباعشده مثل اسید اولئیک است.
۱۰ نکته درباره خرما: ۱- سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید. ۲- در آشپزی و شیرینیپزی نیز به جای شکر میتوانید از خرما استفاده کنید. ۳- ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانهای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند. ۴- خرما برای کاهش چربیهای خون موثر است. ۵- با مصرف خرما میتوان احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش داد. عصاره خرما با جلوگیری از رشد میکروب عامل پوسیدگی دندان، احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش میدهد. ۶- خرما میوه بسیاری مغذی و کامل است که میتوانید به همراه چای یا آب جوش در افطار آن را میل کنید. ۷- خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود۷۰ درصد آن را کربوهیدرات تشکیل میدهد، ۲۵ درصد قند آن ساکاروز و ۵۰ درصد آن گلوکز است. ۸- فیبر موجود در خرما برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم و دفع مواد غذایی مفید است. ۹- کسانی که بیماری قند دارند باید کمتر از این میوه استفاده کنند. ۱۰- برای خواب راحت و با آرامش میتوانید قبل از خواب یک عدد خرما و یک لیوان شیر گرم میل کنید. می پسندم 1 0 1 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||||
|
اطلاعات نویسنده |
ارده و خرما بمب انرژی
پنجشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۲ ۱۰:۲۳ بعد از ظهر
[1]
|
|||
ممنون
می پسندم 1 0 1 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
||||
|
اطلاعات نویسنده |
ارده و خرما بمب انرژی
پنجشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۲ ۱۰:۲۶ بعد از ظهر
[2]
|
|||
بانو
شماره عضویت :
106
حالت :
ارسال ها :
2493
محل سکونت : :
جهرم
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
428
دعوت شدگان :
7
اعتبار کاربر :
8183
پسند ها :
1684
تشکر شده : 2732
|
خودم که گرسنم شدایناروگذاشتم توانجمن.
می پسندم 2 0 2 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||
|
اطلاعات نویسنده |
ارده و خرما بمب انرژی
جمعه ۲۰ دی ۱۳۹۲ ۰۸:۱۴ قبل از ظهر
[3]
|
|||
بانو
شماره عضویت :
433
حالت :
ارسال ها :
410
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
45
اعتبار کاربر :
1369
پسند ها :
275
تشکر شده : 411
|
می پسندم 1 0 1 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||
|
اطلاعات نویسنده |
ارده و خرما بمب انرژی
جمعه ۲۰ دی ۱۳۹۲ ۱۱:۱۳ قبل از ظهر
[4]
|
|||
می پسندم 3 0 3 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
||||
|
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
برچسب ها
|
ارده ، خرما ، بمب ، انرژی ، |
|