آخرین ارسال ها |
نوار پیام ها |
مدیریت پیام ها |
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
اطلاعات نویسنده |
سه شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۳ ۰۸:۱۳ قبل از ظهر
|
|||||
عضو
شماره عضویت :
721
حالت :
ارسال ها :
226
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
112
اعتبار کاربر :
1261
پسند ها :
95
تشکر شده : 522
|
یکی از مشکلات زندگی بیشتر انسانها، مشغول شدن به تعارفات بیحاصل است. متاسفانهگاهی حجم این تعارفات آنقدر زیاد میشود که افراد حاضرند تن به دروغ گفتن بدهند اما به دیگران «نه» نگویند! بدتر از این که برخی افراد حاضرند دروغ بشنوند اما «نه» نشنوند. این موضوع تا بدان جا پیش رفته است که برای خیلی از افراد «نه» گفتن تبدیل به کاربسیار سختی شده است و البته بدتر این که برای بیشتر مردم «نه» شنیدن، مبدل به کار سختتری شده است. بسیاری از افرادی که مدام میخواهند تایید دیگران را دریافت کنند از گفتن «نه» پرهیز میکنند. آنها میخواهند به میل همه رفتار کنند و بدیهی است که به زودی از این کار خسته شده یا دچار اندوه و افسردگی میشوند.
متاسفانه بسیاری از ما میخواهیم از «نه» شنیدن فرار کنیم. ما با «نه» گفتن دیگران احساسی برخورد میکنیم نه منطقی. وقتی کسی نمیتواند یا نمیخواهد کاری را برایمان انجام دهد یا برایش سخت است که به آنچه میخواهیم تن دهد، از او دلخور میشویم و گاهی کینه به دل میگیریم. معلوم نیست چرا حاضر نیستیم منطقیتر باشیم. چرا میخواهیم همه چیز مطابق میل ما باشد و همه کس به دل ما راه بیایند و بدتر این که حاضریم دروغ بشنویم؟
دوم، وقتی نه میشنوید نه را کاملا قبول کنید: یعنی به اطرافیانتان با گفتار و رفتارتان این پیام را بدهید که از صداقت آنها در نه گفتن سپاسگزارید. نرنجید و ناراحت نشوید. بلکه اجازه دهید در آینده هم بتوانند با شما صادق باشند. سوم، نه گفتن طرف مقابل تان را تعمیم ندهید: یعنی اگر یک بار کسی به شما گفت «نه»، گمان نکنید در آینده امکان بله شنیدن از او وجود ندارد و نباید هرگز از او درخواستی کنید. بلکه هر انسانی ممکن است گاهی «نه» بگوید و فقط گاهی امکان انجام دادن کاری را نداشته باشد. توانایی «نه» گفتن و «نه» شنیدن، هنرمندی میخواهد . این هنر را بیاموزید و به فرزندان واطرافیانتان هم بیاموزید.
بعضی از روشهای نه گفتن خیلی نامناسب هستند. نه گفتنهایی از قبیل: دیوانه شدهای، چه شوخی بی مزهای، و… یا شکلی از نه گفتن که معمولا با نوعی حمله و تهاجم و گاهی اهانت به فرد درخواست کننده همراه است نظیر تو اصلا نمیفهمی، حتی شرایط را هم درک نمیکنی، اگه فقط کمی فکر میکردی هرگز چنین درخواستی را نمیکردی، خوب معلوم است که من هرگز وقتم را برای انجام کار بی اهمیتی مثل این هدر نمیدهم. یا باز هم مثل همیشه در خواستهای نابجا، یک کم فکر کن جانم! و… بنابراین بهتر است از همان نه صادقانه استفاده کنیم، پس برای تمرین و در ابتدا توصیه میکنم از نه گفتن به چیزهای کوچک شروع کنید. ضمنا فقط نه بگویید لازم نیست طرف مقابل را زیر سوال ببرید یا تحقیر و تمسخر کنید.
اول: فکر کردن به موضوع
دوم: نه گفتن اشکال ندارد
سوم: در نه گفتن قاطعیت داشته باشید
چهارم: با بله الکی خود را ضایع نکنید!
پنجم، اگر طرف مقابلتان در فشار است به نرمی «نه» بگویید:
ویرایش موضوع توسط : فرشته313
در تاریخ : سه شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۳ ۰۸:۱۵ قبل از ظهر می پسندم 3 0 3 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||||
|
اطلاعات نویسنده |
چگونه درمقابل دیگران نه بگوییم؟
سه شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۳ ۰۳:۲۶ بعد از ظهر
[1]
|
|||
بانو
شماره عضویت :
70
حالت :
ارسال ها :
5183
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
568
دعوت شدگان :
2
اعتبار کاربر :
34682
پسند ها :
6789
تشکر شده : 6057
|
ممنون فرشته خانوم
خداروشکراین نه گفتنو خوب بلدم خخخ می پسندم 1 0 1 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||
|
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
برچسب ها
|
چگونه ، درمقابل ، دیگران ، نه ، بگوییم؟ ، |
|