آخرین ارسال ها |
نوار پیام ها |
مدیریت پیام ها |
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
اطلاعات نویسنده |
یکشنبه ۲۰ امرداد ۱۳۹۲ ۰۲:۰۵ بعد از ظهر
|
|||||||
بانو
شماره عضویت :
146
حالت :
ارسال ها :
650
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
465
دعوت شدگان :
19
اعتبار کاربر :
5448
پسند ها :
399
تشکر شده : 1546
|
دکتر اکبری متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران در خصوص منبع مفید ویتامین D گفت: با توجه به اینکه نور خورشید منبع اصلی دریافت ویتامین D برای بدن به حساب میآید بنابراین باید به میزان کافی این ویتامین را دریافت کنیم. وی به دریافت منبع مفید ویتامین D اشاره کرد: این ویتامین علاوه بر اشعه خورشید زرده تخممرغ، تنماهی، غلات غنی شده و برخی مکملهای مواد غذایی در دریافت ویتامین D گزینههای مفیدی هستند. این متخصص تغذیه به بیماریهای که ناشی از کمبود ویتامین D هستند پرداخت و عنوان کرد: کمبود ویتامین D در بزرگسالان منجر به کاهش تراکم استخوان بروز و دردهای شدید در قسمت کمر میشود همچنین ضعف ماهیچهای، سختی عروق، خطر ابتلا به سرطانها چاقی و کوتاهی دختران و پارکینسون را به همراه دارد. وی در پایان تاکید کرد: دریافت میزان کافی ویتامین D برای بهبود سلامت بدن و تقویت استخوانها بسیار مفید بوده همچنین نباید این کمبود را نادیده گرفت.وی به دریافت منبع مفید ویتامین D اشاره کرد: این ویتامین علاوه بر اشعه خورشید زرده تخممرغ، تنماهی، غلات غنی شده و برخی مکملهای مواد غذایی در دریافت ویتامین D گزینههای مفیدی هستند. این متخصص تغذیه به بیماریهای که ناشی از کمبود ویتامین D هستند پرداخت و عنوان کرد: کمبود ویتامین D در بزرگسالان منجر به کاهش تراکم استخوان بروز و دردهای شدید در قسمت کمر میشود همچنین ضعف ماهیچهای، سختی عروق، خطر ابتلا به سرطانها چاقی و کوتاهی دختران و پارکینسون را به همراه دارد. وی در پایان تاکید کرد: دریافت میزان کافی ویتامین D برای بهبود سلامت بدن و تقویت استخوانها بسیار مفید بوده همچنین نباید این کمبود را نادیده گرفت.
می پسندم 1 0 1 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||||||
|
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
|