آخرین ارسال ها |
نوار پیام ها |
مدیریت پیام ها |
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
اطلاعات نویسنده |
سه شنبه ۱۱ فروردین ۱۳۹۴ ۱۱:۵۳ قبل از ظهر
|
|||||
بانو
شماره عضویت :
1713
حالت :
ارسال ها :
649
محل سکونت : :
شهر شقایق ها
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
118
اعتبار کاربر :
40235
پسند ها :
563
تشکر شده : 1319
|
می پسندم 4 0 4 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||||
|
اطلاعات نویسنده |
چه زمانی بخوابیم؟
سه شنبه ۱۱ فروردین ۱۳۹۴ ۰۱:۲۵ بعد از ظهر
[1]
|
|||
عضو
شماره عضویت :
901
حالت :
ارسال ها :
761
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
283
اعتبار کاربر :
8583
پسند ها :
894
تشکر شده : 676
|
آیت الله بهجت(ره):
در تعبّدیات کوه کندن (کار دشوار طاقت فرسا) از ما نخواسته اند،سخت ترینش نماز شب است زمان مناسب و نامناسب خواب/آداب خواب در آیات و روایات زمان های نامناسب خواب
خواب سحر: سحراز حدود یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح شروع میشود و با اذان صبح به پایان میرسد. بیدار ماندن در این زمان، علاوه بر فواید طبی بر جسم انسان، تاثیرات زیادی بر رشد روحی و معنوی او دارد؛ تاجایی که تمام عرفا وبزرگان، رشد عقلانی و روحانی خود را حاصل بیداری و مناجات در این زمان میدانند. امام علی علیهالسلام: خوابیدن قبل از نماز صبح، پریشانی و فقر میآورد. به گفته یکی از حکما تمام موجودات زنده (به غیر از سگ که بیدار بوده و تا صبح نگهبانی میدهد) در این ساعت از شبانهروز بیدارند. امام باقر علیهالسلام: "بر حذر باش از خواب بین نماز شب و نماز صبح." در روایات نیز خواص زیادی برای برخاستن در این ساعات و اقامه نماز شب همچون زیبایی صورت، نورانیت چهره و ... آمده است. امام رضا علیهالسلام: خودت را عادت بده که ساعتی از شب را برخیزی. قرآن کریم میفرماید: ".. شب را به جز کمی از آن به پا خیز و ... بیداری در این زمان است که موجب افزایش توان انسان برای فعالیت روزانه می گردد)سوره مزمل آیات 1 الی 7( ازمنظر علم نیز، وقتی پس از نیمه شب میخوابید، ظاهر بدن سرد و دمای محیط هم سرد است و سردی خیلی زیاد میشود. بنابراین برخواستن از خواب پس از نیمه شب برای رفع این سردی مفید بوده و موجب تعدیل دمای بدن میگردد. همچنین آن ساعات، زمان سکوت و آرامش است که در دیگر زمانها نمیتوان این آرامش را یافت
خواب عیلوله: فاصله زمانی بین اذان صبح و طلوع خورشید را بینالطلوعین و خواب در این زمان را عیلوله مینامند. عیلوله از ماده ((علل)) و به معنای مرض است؛ زیرا خواب در این زمان بیماری زاست. امام صادق علیهالسلام: "خواب بامداد، شوم و مانع روزی است. چهره را زشت و رنگ را زرد میگرداند، پس مبادا در این زمان بخوابید." این زمان، زمان نزول فرشتگان است و هر کس در این زمان بخوابد، از دریافت رزق کامل خود و برکات معنوی آن محروم خواهد شد. امام سجاد علیهالسلام به ابو حمزه ثمالی فرمودند: "قبل از طلوع آفتاب نخواب که من این کار را از تو نمیپسندم؛ زیرا حق تعالی روزی بندگان خود را در این زمان قسمت میکند و هر که این ساعت را خواب باشد، از روزی محروم میگردد
خواب فیلوله: خواب ضعف و سستی است و به خواب بعد از روز (بعد از طلوع خورشید) گفته میشود. امام باقر علیهالسلام: خواباول روز بیعقلی است؛ زیرا موجب سردی بدن میشود؛ لذا فرد در طول روز کسلاست و شور و نشاط کافی جهت انجام فعالیتهای روزانه خود ندارد. همانبحرانی که نسلهای امروزی در اثر بیتوجهی به این دستورات طبی وروانشناسی اسلام گرفتار آن شدهاند.
خواب غیلوله: خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب را غیلوله میگویند. این خواب موجب هلاکت انسان میشود. امام باقر علیهالسلام: خواب بعد از عصر حماقت است. خواب بینالعشائین: خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (دو ساعت بعد از اذان مغرب) مناسب نیست. امام باقر علیهالسلام: خواب بین نماز مغرب و عشاء انسان را از رزق محروم میکند. امیرالمومنین علیهالسلام: خوابیدن قبل از نماز عشاء پریشانی و فقرمیآورد چون باقیمانده رزق هر فرد از بین الطلو عین در این زمان پخش میشود.
شبهای خاص: در احادیث معصومین تاکید زیادی بر بیداری واحیاء شبهای خاصی مانند شب نیمه شعبان، لیالی قدر و ... شده است
زمانهای مناسب خواب خواب قیلوله: خواب پیش از ظهر (حدود نیم ساعت قبل از اذان ظهر تا اذان ظهر) را خواب قیلوله گویند که بسیار مفید بوده و موجب نشاط و تقویت قوای مختلف بدن میشود. شخصی نزد پیغمبر اکرم صلیالله علیه و آله رفت و سوال کرد: من حافظهای قوی داشتم ولی اکنون فراموشی بر من غالب شده است. حضرت پرسیدند:آیا خواب قیلوله میکردی و اکنون آن را ترک کردی؟ گفت: بله. حضرت فرمودند: دوباره خواب قیلوله بکن. چون این کار را کرد، حافظهاش برگشت. امام باقر علیهالسلام: (خواب قیلوله نعمت است)؛ زیرا گرمی هوای روز ، سردی ظاهر بدن را تعدیل میکند. امام خمینی قدس سره نیز در انجام خواب قیلوله استمرار میورزیدند.
خواب اول شب : خواب سر شب یعنی بعد از نماز عشاء تا نیمه شب شرعی است که بسیار مناسب است و هرساعت آن برابر با دو و نیم تا سه ساعت است و از نیمه شب شرعی تا یک ساعتبه اذان صبح که هر یک ساعت برابر یک ساعت میباشد؛ به این معنی که کیفیت خواب اول شب بسیار زیاد است و خستگی کار روز را ازبین میبرد.
خواب حیلوله: خواب بعد از ظهر را خواب حیلوله گویند. حیلوله یعنی حایل میان انسان و نماز ظهر و عصر که پس از نماز اشکالی ندارد.
برگرفته از جزوات استاد خیراندیش و دکتر خوشنژاد
منبع احادیث: کتاب حلیهالمتقین
می پسندم 2 0 2 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||
|
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
موضوعات مشابه | ||||
عنوان موضوع | نویسنده | پاسخ | بازدید | آخرین پاسخ |
چه زمانی بخوابیم؟؟؟!!! |
قاصدک |
1 | 446 | قاصدک |
چه زمانی بخوابیم؟ |
فاطمه 1 |
0 | 204 | فاطمه 1 |
برچسب ها
|
چه ، زمانی ، بخوابیم؟ ، |
|