| آخرین ارسال ها |
| نوار پیام ها |
|
مدیریت پیام ها |
| امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
| اطلاعات نویسنده |
جمعه ۳۰ امرداد ۱۳۹۴ ۰۶:۴۶ بعد از ظهر
|
|||||||||||||||
|
مدیر انجمن انجمن دفاع مقدس
شماره عضویت :
1784
حالت :
ارسال ها :
3460
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
462
اعتبار کاربر :
72225
پسند ها :
2031
تشکر شده : 2670
|
نامناسب ترین جا برای هر چیز کجاست؟
برای مسواک : بدترین محل برای قرار دادن مسواک سینک دستشویی است. البته خود سینک مشکلی ندارد و همه مشکل آن نزدیکی به توالت است. به گفته محققان و میکروبشناسان دانشگاه آریزونا، به طور متوسط در یک کاسه توالت حدود ۳ میلیون میکروب وجود دارد. این میکروبها می توانند تا ۲ متر جابه‌جا شوند و روی زمین، دیوارها و روی مسواک قرار بگیرند. بهتر است مسواک را بیرون توالت در کابینت دارو یا یکی از کابینت های آشپزخانه نگهداری کنید. برای کفش و دمپایی : بدترین محل برای گذاشتن کفش و دمپایی کمد اتاق خواب است. راه رفتن در خانه با کفشی که با آن بیرون خانه راه رفته اید، مهم ترین راه انتقال میکروبها، مواد آلرژن و آلاینده ها به داخل خانه است. بهتر است کفشها را در قفسه یا کمد کوچکی در نزدیکترین نقطه به در ورودی آپارتمان قرار دهید و با این کار از ورود آلودگی به خانه پیشگیری کنید. برای خواب : بدترین محل برای خوابیدن زیر پتو است. موقع خواب به طور کامل زیر پتو نروید و پتو را روی سرتان نکشید. گرم شدن زیاد موجب می شود نتوانید خواب راحتی داشته باشید. هلن برگز، متخصص چرخه بیولوژیک از دانشگاه راش شیکاگو در این باره میگوید: «هنگام خواب به طور طبیعی دمای بدن کاهش پیدا می کند و این موضوع موجب می شود افراد خواب راحتی داشته باشند. در واقع بدن برای داشتن خواب راحت دما را از طریق دستها و پاها از دست می دهد. توصیه می شود هنگام خواب ابتدا برای اتساع رگها جوراب بپوشید بعد جوراب را درآورید و اجازه دهید پاهایتان از پتو بیرون باشد. برای نگهداری باقیمانده غذا : بدترین محل برای گذاشتن باقیمانده غذا یخچال است. قرار دادن یک ظرف بزرگ غذای داغ به طور مستقیم در یخچال روش مناسبی برای سرد کردن غذا و پیشگیری از مسمومیت غذایی نیست. دکتر پیتر سیندر، محقق و استاد مدیریت و تکنولوژی در این باره می گوید: «در این صورت ممکن است برای کاهش دمای قسمت میانی غذا زمان زیادی لازم باشد و این محل به مکان مناسبی برای رشد و تکثیر باکتریها تبدیل شود.» شما می توانید غذا را تا یک ساعت پس از پخت برای خنک شدن بیرون نگه دارید و سپس در یخچال قرار دهید. یا غذا را در ظروف کوچکتر بریزید و در یخچال قرار دهید، در این صورت غذا زودتر سرد می شود. برای نصب برگه یادآوری : بدترین محل برای چسباندن برگه یادآوری کارها، در یخچال است. چون شما وقتی می خواهید چیزی از یخچال بردارید سراغ آن می روید و ممکن است اصلاً به برگه هایی که روی یخچال نصب کرده اید توجه نکنید. به عقیده روان‌شناسان، دیدن کمک کننده است، اما به شرطی که به آن توجه شود. در یک بررسی مشخص شد نصب تابلویی که افراد را تشویق می کند به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده کنند، موجب می شود افراد تا ۲۰۰ درصد بیشتر از پله استفاده کنند. بهتر است برگه یادآوری کارها را در محلی که به آن توجه می کنید مثلاً کنار تلویزیون قرار دهید. نکته دیگر آن که ذهن خیلی سریع به این محل عادت می کند و توصیه می شود هر چند وقت یک بار محل برگه‌های یادآوری را تغییر دهید. برای نشستن در هواپیما : بدترین جای نشستن در هواپیما انتهای سالن است. اگر در پروازهای هوایی حالتان بد می شود، انتهای سالن ننشینید. انتهای هواپیما از قسمت جلویی بلندتر است و هر چه از مرکز دورتر شوید حرکات بالا و پایین شدن را بیشتر احساس خواهید کرد. بهترین محل برای نشستن در هواپیما نزدیکترین محل به بالهاست. برای گذاشتن کیف دستی : بدترین محل برای گذاشتن کیف دستی میز آشپزخانه است. کیف دستی شما وسیله حمل و نقل میکروبهاست. محققان در بررسیهای خود در هر سانتیمتر مربع از سطح کیف دستی و کیسه های خرید، ۶۵ هزار باکتری مشاهده کرده اند. شاید باور نکنید، اما یک سوم کیف دستی‌ها و کیسه های خرید حاوی باکتریهای مدفوعی بوده اند. خانمها کیفشان را همه‌جا همراه خودشان می برند. با قرار دادن کیف روی میز رستوران، کف اتوبوس و ایستگاه مترو آلودگیها روی آن قرار می گیرند. بهتر است کیفتان را در کشو یا روی صندلی و خلاصه هرجایی به جز جایی که غذا تهیه یا خورده می شود قرار دهید. برای ورزش در کلاس بدنسازی : بدترین محل برای ایستادن در کلاس‌های بدنسازی و ورزش، ردیف جلو و روبه‌روی آینه است. شاید به دلیل این که خودتان را در آینه ببینید، جایتان را تغییر دهید، اما نتایج یک بررسی که در سال ۲۰۰۳ انجام شده است، نشان داده است که اگر خودتان را هنگام انجام تمرینات ورزشی نبینید، بهتر است. در این تحقیق، ۵۸ زن که شدت و نوع ورزش یکسانی داشتند، مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج تحقیقات نشان داد آنهایی که هنگام انجام تمرینهای ورزشی خودشان را در آینه می دیدند در مقایسه با افرادی که در اتاقی بدون آینه ورزش می کردند احساس بدتری نسبت به بدنشان داشتند. بهتر است جایی از کلاس را که روبه‌روی آینه نباشد و در ضمن بتوانید تمرینات را به خوبی ببینید و تمرکز داشته باشید، انتخاب کنید. برای چراغ مطالعه : برخی افراد عادت دارند قبل از خواب مطالعه کنند و کتاب داستان بخوانند. بدترین محل تابیدن نور مطالعه شبانه بالای سر است. نتایج مطالعات نشان داده است نور مستقیم در بالای سر موجب تأخیر در ترشح ملاتونین و اخلال در خواب شبانه می شود. بهتر است یک نور موضعی ملایم را روی کتاب بتابانید. در این صورت شما می توانید کتاب بخوانید در حالی که اتاق تاریک است و بدنتان می تواند برای خواب آماده شود. برای گذاشتن داروها : بدترین محل برای نگهداری داروها حمام است. دمای یک حمام حاوی بخار به راحتی به ۳۷ درجه سانتیگراد می رسد که از دمای پیشنهادی برای نگهداری بیشتر داروها بالاتر است. بهترین محل برای نگهداری داروها جایی سرد و خشک مانند یخچال است. برای گذاشتن میوه ها تا قبل از شستن آنها: بدترین جا برای گذاشتن میوه ها قبل از شستن، سینک آشپزخانه است. به گفته دکتر کلی رینولد ـ استاد میکروبشناسی دانشگاه آریزونا ـ سینک آشپزخانه بیشترین میزان میکروب را دارد و میزان آلودگی آن حتی از توالت بیشتر است. توصیه می شود میوه ها را در سبدی بگذارید و بدون اینکه با سینک تماس داشته باشند آنها را بشویید. اگر میوه هایی مانند توت‌فرنگی و شاتوت که بدون پوست کندن خورده می شوند، هنگام شستن در سینک افتاد آن را دور بیندازید و از خوردنش صرف نظر کنید. برای استفاده از هدفن : بدترین محلها برای استفاده از هدفن هواپیما، قطار یا ایستگاه مترو است. هرچند شاید در ظاهر گوش دادن به موسیقی دلخواه از شنیدن سروصدای موجود در این محلها بهتر باشد، اما بررسیها نشان داده است استفاده از هدفن در محیطهای پر سر وصدا احتمال بلندتر کردن صدا را بیشتر می کند. محققان دانشگاه هاروارد دریافته اند افراد در محیطهای آرام صدا را در سطح ایمنتری تنظیم می کنند، اما وقتی صدای زمینه ای مانند سر و صدای سالن هواپیما به محیط اضافه می شود تا ۸۰ درصد و تا ۸۹ دسی بل صدا را بالا می برند. این میزان بلندی صدا در طولانی مدت می تواند در افراد آسیب شنوایی ایجاد کند. بهتر است در محل های پر سر و صدا از هدفن استفاده نکنید، هرچند در بررسی محققان دانشگاه هاروارد مشخص شد تنها ۲۰ درصد افراد مورد مطالعه با بالا رفتن سر و صدای محیط استفاده از هدفن را کنار گذاشتند. برای نگهداری از قهوه : کارشناس صنایع غذایی و استاد دانشگاه کلمسون در این باره می گوید: «هر بار که آن را از یخچال یا فریزر بیرون می آورید دمای آن تغییر می کند و این موضوع روی طعم قهوه تأثیر می گذارد. درست مثل اینکه یک فنجان قهوه را بارها و بارها بجوشانید.» دانه ها یا پودر قهوه را در قوطی های شیشه ای نیمه شفاف دردار ریخته و در کابینت آشپزخانه نگهداری کنید. برای تماشای تلویزیون : محل تماشای تلویزیون جایی است که غذا می خورید. بررسیها نشان داده است تماشای تلویزیون هنگام غذا خوردن موجب میشود نتوانید به مقدار غذایی که می خورید توجه کنید. نتایج مطالعهای که در سال ۲۰۰۶ روی گروهی داوطلب انجام شد نشان داد افراد هنگام تماشای تلویزیون تندتر غذا می خورند. همچنین هنگام تماشای برنامه های تفریحی مصرف ماکارونی و پنیر تا ۷۱ درصد بیشتر می شود. توصیه می شود تلویزیون را در نزدیکی میز غذاخوری قرار ندهید و هنگام غذا خوردن تلویزیون را خاموش کنید. بهترین محل تماشای تلویزیون جایی دور از آشپزخانه است که حتی اگر هوس خوردن چیزی به سرتان زد مجبور شوید چند قدمی تا آشپزخانه راه بروید.
می پسندم 6 0 6 
تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||
| اطلاعات نویسنده |
نامناسب ترین جا برای هر چیز کجاست؟
شنبه ۳۱ امرداد ۱۳۹۴ ۰۱:۰۷ بعد از ظهر
[1]
|
|||
|
عضو
شماره عضویت :
1319
حالت :
ارسال ها :
681
محل سکونت : :
زیر سایه ی مرتضی علی هستم
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
166
اعتبار کاربر :
6414
پسند ها :
744
تشکر شده : 307
|
پس من با این حساب رفتنی ام حلالم کنیدخخخ
می پسندم 1 1 0
تعداد آنلایک ها ( 1 ) از این کاربر
|
|||
|
|
|
|||
| اطلاعات نویسنده |
نامناسب ترین جا برای هر چیز کجاست؟
شنبه ۳۱ امرداد ۱۳۹۴ ۰۱:۲۵ بعد از ظهر
[2]
|
||
|
عضو
شماره عضویت :
1703
حالت :
ارسال ها :
1106
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
197
اعتبار کاربر :
5114
پسند ها :
444
تشکر شده : 0
|
خیلی پرمحتوا بود
  می پسندم 0 |
||
|
|
|
||
| اطلاعات نویسنده |
نامناسب ترین جا برای هر چیز کجاست؟
شنبه ۳۱ امرداد ۱۳۹۴ ۰۱:۲۹ بعد از ظهر
[3]
|
|||
|
با سلام - متشکر برادر محمد عزیز، مطلبتون عالی بود متشکر
[quote=محمدELE] برای نشستن در هواپیما : بدترین جای نشستن در هواپیما انتهای سالن است. اگر در پروازهای هوایی حالتان بد می شود، انتهای سالن ننشینید. انتهای هواپیما از قسمت جلویی بلندتر است و هر چه از مرکز دورتر شوید حرکات بالا و پایین شدن را بیشتر احساس خواهید کرد. بهترین محل برای نشستن در هواپیما نزدیکترین محل به بالهاست. [/quote] دقیقا همین حالت وقتی به این ون ها سوار میشی رخ میده اونایی که تجربشو داشتن متوجه میشن چه وضعیه 
ویرایش ارسال توسط : ایلیا110
در تاریخ : شنبه ۳۱ امرداد ۱۳۹۴ ۰۱:۳۵ بعد از ظهر
دلیل ویرایش : quote
می پسندم 0
|
||||
|
|
|
|||
| اطلاعات نویسنده |
نامناسب ترین جا برای هر چیز کجاست؟
یکشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۴ ۰۵:۱۲ بعد از ظهر
[4]
|
|||
|
بانو
شماره عضویت :
1310
حالت :
ارسال ها :
3265
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
431
دعوت شدگان :
2
اعتبار کاربر :
74079
پسند ها :
5100
تشکر شده : 6163
|
[quote=محمدELE]
برای گذاشتن میوه ها تا قبل از شستن آنها: بدترین جا برای گذاشتن میوه ها قبل از شستن، سینک آشپزخانه است. به گفته دکتر کلی رینولد ـ استاد میکروبشناسی دانشگاه آریزونا ـ سینک آشپزخانه بیشترین میزان میکروب را دارد و میزان آلودگی آن حتی از توالت بیشتر است. توصیه می شود میوه ها را در سبدی بگذارید و بدون اینکه با سینک تماس داشته باشند آنها را بشویید. اگر میوه هایی مانند توت‌فرنگی و شاتوت که بدون پوست کندن خورده می شوند، هنگام شستن در سینک افتاد آن را دور بیندازید و از خوردنش صرف نظر کنید. [quote]
من این حرفو قبول ندارم آخه چجور ممکنه سینک ظرفشویی از توالت آلوده تر باشه ؟؟
خود من بعد از ظرف شستن همیشه سینک رو با تاید و اسکاج خوب میشورم جوری که برق میزنه به نظر من وقتی سینک رو خوب و تمیز شسته باشیم میشه به راحتی توش هم سبزیجات رو شست هم میوه و اصلا هم جای نگرانی نباشه مگه منظورش سینک هایی باشه که سال به سال شسته نشن و جرم روشون رو بگیره که اونم فقط تو خونه های مجردی پیدا میشه در کل مطلب بسیار خوبی بود مثل همیشه عاااالی ... می پسندم 0
|
|||
|
|
|
|||
| اطلاعات نویسنده |
نامناسب ترین جا برای هر چیز کجاست؟
دوشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۴ ۱۱:۰۰ قبل از ظهر
[5]
|
|||
|
بانو
شماره عضویت :
499
حالت :
ارسال ها :
4733
محل سکونت : :
حریم قدس
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
1102
دعوت شدگان :
1
اعتبار کاربر :
74582
پسند ها :
4202
تشکر شده : 5426
|
ممنون /هرسخن جایی وهرنکته مکانی دارد .gif) می پسندم 0
|
|||
|
|
|
|||
| امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
|
برچسب ها
|
| نامناسب ، ترین ، جا ، برای ، هر ، چیز ، کجاست؟ ، |
|
|
دانلود محتوای موضوع
پرینت موضوع
ارسال این موضوع به یک دوست
