| آخرین ارسال ها |
| نوار پیام ها |
|
مدیریت پیام ها |
| امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
| اطلاعات نویسنده |
شنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۵ ۱۰:۳۲ قبل از ظهر
|
|||||||
|
عضو
.jpg "تصویر zahra1014 شخصی")
شماره عضویت :
2875
حالت :
ارسال ها :
114
محل سکونت : :
طبس گلشن
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
45
اعتبار کاربر :
1183
پسند ها :
59
تشکر شده : 83
|
 صدای ربنا ربنا می آید.......
رمــضــــان، مــاه عــتــرت و قــرآن / گــــاه تــــجدید عهد و پیمان است . . . رمضــان چــشمــه عـطــای خـــدا / ماه عفو و گذشت و غفــران است رمــضــان رهــنـــمــا و راه گــشــا / بهــر گــم گـشتگان حـیــران است . . .
تبريك ميگم ماه مهماني حضرت دوست رو گنجینه ی نورانی قرآن رمضان است / آرامش دلهای پریشان رمضان است مجموعه ی گلهاست شب وروز عزیزش / یعنی به حقیقت که گلستان رمضان است
فرا رسیدن ماه رمضان بر شما مبارک
ویرایش موضوع توسط : محمدELE
در تاریخ : شنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۵ ۰۱:۰۱ بعد از ظهر
دلیل ویرایش : آدرس پخش
می پسندم 2 0 2 
تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||||||
|
|
|||||||
| اطلاعات نویسنده |
سلامی دو باره بر ماه رمضان
دوشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ ۰۱:۱۰ بعد از ظهر
[1]
|
|||
|
عضو
شماره عضویت :
2875
حالت :
ارسال ها :
114
محل سکونت : :
طبس گلشن
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
45
اعتبار کاربر :
1183
پسند ها :
59
تشکر شده : 83
|
توصیه های سلامتی در ماه رمضانبرنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد . با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز ، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی و دیر هضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد . غذاهای دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالیکه غذاهای زود هضم فقط3 تا4 ساعت در معده باقی می مانند و فرد خیلی زود احساس گرسنگی خواهد کرد. غذاهای دیر هضم عبارتند از : حبوبات و غلات مثل جو ، گندم ، جو دوسر ، لوبیا ، عدس ، آرد سبوس دار ، برنج با پوست و غیره ( که کربوهیدرات های پیچیده نامیده می شوند ) . غذاهای زود هضم عبارتند از : غذاهایی که حاوی قند ، آرد سفید و غیره هستند ( که به این گروه کربوهیدرات های تصفیه شده گفته می شود ). غذاهای حاوی فیبر غذایی عبارتند از : غذاهای حاوی سبوس ، گندم سبوس دار ، غلات و حبوبات ، انواع سبزی ها مانند لوبیای سبز ، نخود ، ذرت ، اسفناج ، برگ چغندر ، میوه های با پوست ، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو ، انجیر ، آلو خشک ، بادام و غیره . غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند و از همه گروه های غذایی مثل میوه، سبزیجات ،گوشت و مرغ و ماهی ، نان و غلات و گروه شیر و لبنیات باید در برنامه غذایی ما وجود داشته باشد . غذاهای سرخ شده باید به مقدار کم مصرف شوند، زیرا باعث عدم هضم ، سوزش سردل و اختلال در وزن مناسب می شوند .  می پسندم 1 0 1
تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||
|
|
|
|||
| اطلاعات نویسنده |
سلامی دو باره بر ماه رمضان
دوشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ ۱۰:۵۲ بعد از ظهر
[2]
|
|||
|
عضو
شماره عضویت :
476
حالت :
ارسال ها :
958
محل سکونت : :
سیمرغ
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
442
اعتبار کاربر :
10905
پسند ها :
1135
تشکر شده : 617
|
در شب اول این ماه پی ماه مرو مه این ماه ، شب نیمه ی آن می آید می پسندم 2 0 2
تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||
|
|
|
|||
| اطلاعات نویسنده |
سلامی دو باره بر ماه رمضان
سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵ ۰۹:۳۷ قبل از ظهر
[3]
|
|||
|
عضو
شماره عضویت :
2875
حالت :
ارسال ها :
114
محل سکونت : :
طبس گلشن
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
45
اعتبار کاربر :
1183
پسند ها :
59
تشکر شده : 83
|
بیانات رهبری
 شروع ماه مبارک رمضان، در حقیقت عید بزرگی برای مسلمانان است و جا دارد که مَؤمنین، ورود این ماه را به هم تبریک بگویند و یکدیگر را به استفاده هر چه بیشتر از این ماه توصیه کنند. چون ماه ضیافت الهی است، در این ماه فقط مؤمنین و کسانی که اهل ورود در این ضیافتند، بر سر سفره پروردگار منّان و کریم می‌نشینند. این، غیر از سفره عام کرم الهی است که همه انسان‌ها، بلکه همه موجودات عالم از آن بهره‌مندند؛ این سفره خواص و ضیافت خاصان پروردگار است.  آیة الله خامنه‌ای، خطبه‌های نماز جمعه تهران 10/01/1369
ویرایش ارسال توسط : zahra1014
در تاریخ : سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵ ۰۹:۴۷ قبل از ظهر می پسندم 0
|
|||
|
|
|
|||
| اطلاعات نویسنده |
سلامی دو باره بر ماه رمضان
سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵ ۰۹:۴۲ قبل از ظهر
[4]
|
|||
|
عضو
شماره عضویت :
2875
حالت :
ارسال ها :
114
محل سکونت : :
طبس گلشن
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
45
اعتبار کاربر :
1183
پسند ها :
59
تشکر شده : 83
|
بیانات رهبری
انس با قرآن این ماه [رمضان]، ماه ضیافت الهی است. پذیرایی خداوند از بندگان خود در این ماه - که یک پذیرایی معنوی است - عبارت است از گشودن درهای رحمت و مغفرت و مضاعف کردن اجر و ثواب اعمال خیری که بندگان در این ماه انجام می‌دهند. روزه ماه رمضان هم یکی از مواد همین ضیافت عظیم الهی است، که مایه تصفیه روح انسان و ایجاد زمینه طهارت قلبی روزه‌دار است. این ماه [رمضان]، همچنین بهار قرآن است. انس با قرآن، معرفت اسلامی را در ذهن ما قوی‌تر و عمیق‌تر میکند. بدبختی جوامع اسلامی، به خاطر دوری از قرآن و حقایق و معارف آن است. آن کسانی از مسلمانان که معانی قرآن را نمی‌فهمند و با آن انس ندارند، وضعشان معلوم است. حتی کسانی هم که زبان قرآن، زبان آنهاست و آن را می‌فهمند، به خاطر عدم تدبر در آیات قرآن، با حقایق قرآنی آشنات نمی‌شوند و انس نمی‌گیرند. می‌بنید که آیه «لن یجعل الله للکافرین علی المؤمنین سبیلا» (سوره نساء، 141) – یعنی خداوند مؤمنین را زیر دست و زبون کفار قرار نداده است – در کشورهای عربی و به وسیله مردم عرب زبان در دنیا خوانده می‌شود، اما به آن عمل نمی‌گردد. در آیات قرآن، توجه و تنبه و تدبر [نمی‌کنند]؛ لذا کشورهای اسلامی عقب مانده‌اند. بیانات مقام معظم رهبری در خطبه‌های نماز جمعه تهران، 29/07/1384.  می پسندم 0
|
|||
|
|
|
|||
| امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
|
برچسب ها
|
| سلامی ، دو ، باره ، بر ، ماه ، رمضان ، |
|
|
دانلود محتوای موضوع
پرینت موضوع
ارسال این موضوع به یک دوست
اللهم عجل لولیک الفرج