آخرین ارسال ها

پروژه کرونا(COVID 19) ..:||:.. لیست برنامه ختم قرآن یاران منتظر ..:||:.. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ سفره هفت سین امسال اعضای انجمن یاران منتظر Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ..:||:.. تا حالا به لحظه تحویل سال 1450 فکر کردید!!؟؟ ..:||:.. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ سفره هفت سین سال 1395 اعضای انجمن یاران منتظر Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ..:||:.. اگر بفهمید بیشتر از یک هفته دیگر زنده نیستید، چی کار می کنید؟! ..:||:.. **متن روز پدر و روز مرد** ..:||:.. الان چتونه؟ ..:||:.. 🔻هدیه‌ تحقیرآمیز کِندی ..:||:.. ღ ღ ღتبریک ازدواج به دوست خوبم هستی2013 جان عزیز ღ ღ ღ ..:||:..

نوار پیام ها

( یسنا : ▪️خــداحافظ مُــــحَرَّم 😭 نمى دانم سال دیگر دوباره تو را خواهم دید یا نه؟!... 🖤اما اگر وزیدى و از سَرِ کوى من گذشتى، سلامَم را به اربابم برسان... ◾️ بگو همیشه برایَت مشکى به تَن مى کرد و دوست داشت نامَش با نام تو عجین شود!... ◾️بگو گرچه جوانى مى کرد، اما به سَرِ سوزنى ارادتش هم که شده، تو را از تَهِ دل دوست داشت... ◼️با چاى روضه تو و نذری ات، صفا مى کرد و سَرَش درد مى کرد براى نوکرى... 🏴 مُحَرَّم جان؛ تو را به خدا مى سپارم... و دلم شور مى زند براى \"صَفر\"ى که دارد از \"سَفَر\" مى رسد... # )

( سینا : حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها): «ما جَعَلَ اللّه ُ بَعدَ غَدیرِخُمٍّ مِن حُجَّةٍ و لاعُذرٍ؛ خداوند پس از غدیرخم برای کسی حجّت و عذری باقی نگذاشت.» «دلائل الإمامَه، ص 122» )

( فاطمه 1 : ای روح دو صد مسیح محتاج دَمَت زهرایی و خورشید غبار قدمت کی گفته که تو حرم نداری بانو؟ ای وسعت دل‌های شکسته، حَرَمت. (شهادت حضرت زهرا تسلیت باد) )

( programmer : امام علی (ع):مردم سه گروهند: (1) دانشمندی خدایی، (2) دانش آموزی بر راه رستگاری (3) و پشه های دستخوش باد و طوفان و همیشه سرگردان، که از پی هر جنبنده و هر صدا می روند، و با وزش هر بادی، حرکت می کنند، نه از پرتو دانش، روشنی یافتند، و نه به پناهگاه استواری پناه گرفتند. )

( programmer : امام علی ع : عاقل ترین مردم کسی است که عواقب کار را بیشتر بنگرد. )

( programmer : امام علی (ع):دعوت کننده ای که فاقد عمل باشد مانند تیر اندازی است که کمان او زه ندارد. )

( programmer : امام علی(ع): در فتنه ها همچون بچه شتر باش که نه پشت دارد تا بر آن سوار شوند و نه پستانی که از آن شیر بدوشند )

( سینا : هزارها سال از هبوط آدم بر سیاره‌ی زمین گذشته است و هنوز نبرد فی ما بین حق و باطل بر پهنه‌ی خاك جریان دارد، اگرچه دیگر دیری است كه شب دیجور ظلم از نیمه گذشته است و فجر اول سر رسیده و صبح نزدیك است. )

( programmer : فتنه مثل یک مه غلیظ، فضا را نامشخص میکند؛ چراغ مه‌شکن لازم است که همان بصیرت است....(مقام معظم رهبری) )

( سینا : یاران! شتاب كنید ، قافله در راه است . می گویند كه گناهكاران را نمی پذیرند ؟ آری ، گناهكاران را در این قافله راهی نیست ... اما پشیمانان را می پذیرند )

( سینا : برای حفظ سلامتی، این دعا را هر صبح و شب بخوانید: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ**اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ. (سه ‌مرتبه) خداوندا، مرا در زره نگهدارنده و قوی خود _ که هر کس را بخواهی در آن قرار می‌دهی _ قرار بده! )

( فاطمه 1 : ای بهترین بهانه خلقت ظهور کن صحن نگاه چشم مرا پر ز نور کن +++ چشمم به راه ماند بیا و شبی از این پس‌کوچه‌های خاکی قلبم عبور کن +++ آقا بیا و با قدمی گرم و مهربان قلب خراب و سرد مرا گرم شور کن )

( سینا : دود می خیزد ز خلوتگاه من کس خبر کی یابد از ویرانه ام ؟ با درون سوخته دارم سخن کی به پایان می رسد افسانه ام ؟ )

مدیریت پیام ها

اگر این اولین بازدید شما از انجمن یاران منتظراست ، میبایست برای استفاده از کلیه امکانات انجمن عضو شوید و یا اگر عضو انجمن می باشید وارد شوید .

انجمن یاران منتظر » روانشناسی » روش های موفقیت » چگونه قدردانی کنیم

چگونه قدردانی کنیم

چگونه قدر دانی کنیم شيوه‌هاي قدرداني: 1ـ يكي از روشهايي كه مي‌توانيم از ديگران قدرداني كنيم سپاسگزاري و تشكر كردن كلامي از عمل آنها مي‌باشد. 2ـ روش ديگر نامه نوشتن است كه با اين شيوه به طرف مقابل مي‌فهمانيم كه قدر محبتهاي او را مي‌دانيم.سوسول بازیه ولی رمانتیک 3ـ لبخند زدن روش ديگري مي‌باشد كه بوسيله اين حركت غيركلامي از ديگري يا ديگران قدرداني مي‌كنيم . 4ـ به گردش بردن فرد يا افرادي كه در حق ما ابراز محبت كرده‌اند.خرجا بالاست قبلش فک کنین راجع به این پیشنهاد 5ـ كمك كردن در كارهاي منزل
]',ki rnvnhkd ;kdl

امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد

ابزار های موضوع

اطلاعات نویسنده

چگونه قدردانی کنیم

دوشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۳ ۰۷:۱۴ بعد از ظهر

حریم قدس

بانو

شماره عضویت : 499

حالت :

ارسال ها : 4733

محل سکونت : : حریم قدس

جنسیت :

تعداد بازدیدکنندگان : 1101

دعوت شدگان : 1

اعتبار کاربر : 74582

پسند ها : 4202

حالت من :

تصویر مورد علاقه من : images/mms/yaran (8).jpg

تشکر شده : 5426

مدال ها:5

کاربر با ارزش

مدال پیشرفت

مدال 2 سالگی عضویت

ستارهء انجمن

کاربران برتر

چگونه قدر دانی کنیم

شيوه‌هاي قدرداني:

1ـ يكي از روشهايي كه مي‌توانيم از ديگران قدرداني كنيم سپاسگزاري و تشكر كردن كلامي از عمل آنها مي‌باشد.

2ـ روش ديگر نامه نوشتن است كه با اين شيوه به طرف مقابل مي‌فهمانيم كه قدر محبتهاي او را مي‌دانيم.سوسول بازیه ولی رمانتیک

3ـ لبخند زدن روش ديگري مي‌باشد كه بوسيله اين حركت غيركلامي از ديگري يا ديگران قدرداني مي‌كنيم .

4ـ به گردش بردن فرد يا افرادي كه در حق ما ابراز محبت كرده‌اند.خرجا بالاست قبلش فک کنین راجع به این پیشنهاد

5ـ كمك كردن در كارهاي منزل نيز مي‌‌تواند مراتب قدرداني ما را نشان دهد.این خیلی خوبه

6ـ از جمله روشهايي ديگر صرف كردن وقت با ديگران است مثلاً‌ مرد براي قدرداني از زحمات همسرش مي‌تواند مدت بيشتري از وقت خود را با او بگذراند و بالعكس

7ـ نگهداري از بچه‌ها شيوه ديگري جهت دستيابي به اين امر مهم است.اینم خوبه

8ـ حمايت و وفاداري از طرف مقابل

9ـ گوش دادن همراه با علاقه به طرف مقابل

روشهايي كه ميتوانيم قدرداني را در خود پرورش دهيم:

1- آموختن مهارتهاي كلامي و غيركلامي كه بوسيله آنها مي‌توان از ديگران قدرداني نمود مثل استفاده از كلمات و جملاتي كه هنگام قدرداني استفاده مي‌شود و يا لبخند زدن.کلامی واسه خانم ها بهتره لبخند خالی بی فایده است

2- قدرداني از كلماتي و جملات كوچك شروع كنيم تا به جملات بزرگتري برسيم مثلاُ گفتن متشكرم يا ممنون

3- تمرين به روش تجسم خيالي يعني افرادي كه قرار است از آنها قدرداني كنيم ابتدا آنها را مجسم كرده و به ايفاي نقش بپردازيم.

4- روش ديگر تمرين در مقابل آئينه است. لازم به ذكر است تمرين روبروي آئينه شيوه‌اي است كه انسان مي‌تواند به مهارتهاي زيادي با استفاده از آن دست يابد.نرین زیاد جلوی آینه ها

نكاتي كه در قدرداني بايد مورد توجه قرار دهيم:

1ـ قدرداني بايد دقيقاً‌ از افرادي كه لازم است انجام گيرد به اين معنا كه اگر بخواهيم از همسر خود درمقابل عملي كه انجام داده قدرداني نمائيم بايد اين سپاسگزاري را از خود همسر انجام دهيم و نه فرزندان.

2ـ كيفيت و كميت قدرداني بايد متناسب با كيفيت و كميت عمل انجام شده باشد.یعنی شورشو در نیارین

3ـ سعي كنيم قدرداني از شيوه‌هاي كلامي و غيركلامي تواما استفاده كنيم مثلاً‌ تشكر كردن به همراه لبخند زدن.

4ـ عمل قدرداني را محدود به سن اشخاص نكنيم مثلاً نگوئيم كه چون بچه كوچك است نياز به قدرداني ندارد.طفلی بچه ها

5ـ موضوع يا مسئله‌اي كه از آن قدرداني مي‌كنيم بايد دقيقاً‌ مشخص شود تا فرد متوجه شود از كدام كار او قدرداني نموده‌ايم.خخخ طرفو گیج نکنیم بمونه هاج وواج

سخن آخر:

هرچند كه قدرداني و سپاسگزاري از زحمات ديگران امري بسيار پسنديده و حاصل تربيت صحيح انساني است اما اگر ما هميشه بدنبال آن باشيم يعني توقع داشته باشيم در مقابل خدمت يا كاري كه در حق ديگران انجام داده‌ايم از ما قدرداني شود اشتباه كرده‌ايم(یک تشکر خشک .خالی هم نکرد) و بي‌جهت خود را به طرف يك دنياي پر از غصه و رنج هدايت كرده‌ايم. پس ما خدمت خود را انجام مي‌دهيم اگر از ما قدرداني شد كه چه بهتر ولي اگر نشد نبايد خود را در ناراحتي درگير نمائيم چون ما آن خدمت يا عمل را به خاطر اينكه از ما قدرداني شود انجام نداده‌ايم بلكه به خاطر لذتي كه در آن خدمت وجود دارد انجام داده‌ايم. پس اگر ما هميشه در ازاء خدمت و كاري كه انجام داده‌ايم انتظار قدرداني داشته باشيم به بيراهه رفته‌ايم.