آخرین ارسال ها |
نوار پیام ها |
مدیریت پیام ها |
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
اطلاعات نویسنده |
چهارشنبه ۲۸ امرداد ۱۳۹۴ ۰۶:۴۴ بعد از ظهر
|
|||||||||||||
بانو
شماره عضویت :
1001
حالت :
ارسال ها :
4221
محل سکونت : :
DAMAVAND
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
273
دعوت شدگان :
1
اعتبار کاربر :
69947
پسند ها :
5815
تشکر شده : 6939
وبسایت من :
وبسایت من
|
مهمترین علت اثرات مثبت دوش آب سرد، ایجاد نوعی شوک ضعیف اما پیوسته و گسترده در بدن است.
به گزارش سلام خبر، دکتر دقاقیفر متخصص آب درمانی در این خصوص گفت: دوش آب سرد به علتی که به بدن شوک وارد میکند مکانیزم ستیز یا گریز را که مربوط به شرایط تهدید است، فعال میکند و به طبع باعث ترشح آدرنالین میشود به همین دلیل میگوییم که دوش آب سرد راه حلی برای مقابله با سندرم خستگی مزمن است.
وی درباره شستن صورت هم گفت: متخصصین در این زمینه نه آب سرد و نه آب گرم مطلق را مناسب شستن صورت نمیدانند زیرا به پوست آسیب میرساند پس بهترین روش برای شستن صورت شستن با آب ولرم است. وی ادامه داد: بدن ما حاوی چربیهای قهوهای است که به مقابله با سرما کمک میکند این چربیهای قهوهای در سوزاندن چربیهای سفید و در نتیجه لاغری نقش اساسی داشته و گلوکز را برای تامین انرژی میسوزانند. وی درباره کمک به تنفس به وسیله دوش آب سرد نیز گفت: زمانی که دوش آب سرد می گیریم ناخود آگاه نفس عمیق میکشیم در واقع بدن با تامین میزان اکسیژن مورد نیاز برای تنفس مجبور به باز کردن ششها و ریهها میباشند که دقیقا مانند ورزش کردن موجب افزایش حجم تنفسی خواهد شد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
می پسندم 2 0 2 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||||||||||||
|
اطلاعات نویسنده |
اثرات مثبت دوش آب سرد
چهارشنبه ۲۸ امرداد ۱۳۹۴ ۰۹:۵۴ بعد از ظهر
[1]
|
|||
عضو
شماره عضویت :
253
حالت :
ارسال ها :
422
محل سکونت : :
.
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
316
دعوت شدگان :
3
اعتبار کاربر :
4034
پسند ها :
355
تشکر شده : 584
|
خیلی جالب بود...ممنون صبا خانوم
ولی خب سرما میخوریم باز یه دوش اب سرد بگیریم باز باید یه هفته پیش دکتر باشیم و امپول زدن رو تحمل کنیم... می پسندم 0
|
|||
|
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
برچسب ها
|
اثرات ، مثبت ، دوش ، آب ، سرد ، |
|